Känns det som att vardagen mest består av stress?
Undrar du ibland hur du ska orka ett helt arbetsliv?
I den här kostnadsfria guiden får du fem tips för att du ska kunna lämna jobbet med energi kvar och få en bättre balans mellan jobb och fritid.
Jag vet att du kämpar för att räcka till men ändå ofta går från jobbet med en känsla av otillräcklighet.
Jag vet att du vill göra allt du kan för dina patienter och kollegor men orken tar slut och du har ingen energi kvar för dig själv.
Små förändringar i din vardag kan göra stor skillnad, för ditt välmående, din energi och ditt sätt att förhålla dig till stress och press.
Ladda ner guiden om du vill:
- Minska din stress genom en ökad förmåga att hantera stressiga situationer.
- Skapa enkla rutiner för att få in återhämtning på jobbet och därmed öka ditt välmående.
- Ha energi kvar även efter avslutat arbetspass.
Du signar även upp dig på mina nyhetsbrev men kan givetvis när som helst avsäga dig dem.
